Jag och min make funderade ett tag i början på Januari hur kan vi må bättre och sova bättre?
Mat och motion b.la. Vi kände att även om jag nu försökt med Itrim och som jag fortfarande tror på så har jag nu gjort en helomvändning som jag tänker prova nu några veckor.
Äter var tredje timme små portioner. Jag äter fortfarande efter Itrimtänket men lite annorlunda. Mår så mkt bättre i min diabetes också.
Har haft mycket mäckel i December med både socker och energi. Knappt orkat haft mina egna pass. Varit psykiskt jobbigt.
Nu kan jag köra hur mkt som helst känns det som. Jag körde fyra pass förra veckan. Mina två och vickade på två. Denna vecka blir det fem!
Känns som nu när jag har orken så vill jag verkligen ligga i.
Jag har en helt annan energi och känner mig så otroligt mycket gladare. 2015 var ett bra år, men med tanke på att jag var sjuk i omgångar, öroninflammationer och matförgiftad på resan till Kroatien så kan man skriva: Det kommer en ny dag imorgon också.
Jag riktar in mig nu på att flyta med och göra det jag känner är rätt. Min make mår också mycket bättre säger han. Vi följer varandra för att kämpa ihop. Han har till och med köpt ett årskort på ett gym och börjar köra cirkelträning med en kompis som också behöver stöttning. Han som inte tränat Mr N på sju-åtta år. Jag är imponerad.
Ikväll dock blir det en mkt, mkt lugn kväll.
