onsdag 10 februari 2016

Min resa fortsätter

Vad hände i början på veckan. Tröttheten kom som ett brev på posten. Otroligt jobbigt då jag varit så glad att jag varit otroligt mycket piggare. Tro inte att jag kört slut på mig själv. Det kan ni vara lugn för. Men jag skulle då kunnat sovit ståendet. Idag då mkt bättre.


Idag blir det en smarrig lunch med lax och stora vita bönor i krossade tomater, med massor av chili. Men ska det bli gott. Nå så djävulskt.

Ikväll spinning och imorgon dags för att pumpa musklerna. Body Pump. Muskler? Jo tjena!

fredag 5 februari 2016

Fredag

Äntligen..... Vad händer i helgen?

- Födelsedagsfika hos svärmor och hennes make
- Arbeta över några timmar på lördag.
- Äta bra mat och bra mellanmål!
- Mello på kvällen??
- IW på söndag + Body Pump, med med bästa Mr J. Det var längesedan vi tränade ihop tillsammans utan att jag instruerar.
- Fara och handla inför en ny vecka.
- Göra iordning frukost och lunch till måndagen.
- Hälsa på mamma och pappa?

Vissa frågetecken. Det är där jag inte är säker. Man ska hinna andas också. Men bra att ha en plan så man inte blir stillasittande hela helgen.....

Matintaget denna vecka har känts bra och på mycket länge har vi varit otroligt duktig både jag och Mr N att äta rester och inte köpa på oss för mkt. Vi har ätit det vi ska och kylskåpet är ej överfullt.

Träningen gått också mycket bra. IW:n i måndags hade jag ett nytt pass och det gick jättebra. Känns så otroligt skönt när det sitter. Men ska gå igenom det en gång till på söndag så jag kommer ihåg det till fullo.

Var till Medicinmottagningen i tisdags. Fick träffa en ny läkare. Vill jag fortsätta med honom? - NEJ! Jag hade lite småfrågor runt omkring min diabetes och sköldkörtelproblem. Men han var inte ett dugg intresserad av mig överhuvudtaget. Han tittade på värdena. Fick beröm att det såg så bra ut. Men sedan var det inge mer. Då behöver jag ju egentligen inte träffa honom. Då kan jag gå till min medicin sköterska hellre som kan ge 100% bättre svar.

Det första han frågade i väntrummet med väntande patienter: - Har du urinprov med dig?
Jag kände att vilken märklig fråga så här första gången vi träffas, det kan man endå ta sedan. Jag infade att jag höll nästan på att pinka på mig när jag skulle ta prover en vecka tidigare, för där får man alltid ge urinprov. Denna gång skulle jag inte det?! OK

Stod inte att det var nya rutiner i kallelsen och att urinprov skulle medföras. Så, Nej, jag hade inte det med mig.

När han gått igenom alla prover och vi inte hade så mycket mer att säga varandra så var det då dags att ge urinprovet. Då kommer han med ett smalt rör?

- Hur tror du att detta ska gå till? sa jag. - Du måste ge mig en mugg.

Tog nästan 10 minuter innan han lyckades trolla fram en sådan. När jag var klar gick jag in i rummet. Ställde ner provet och gick jag iväg. Så nej, han vill jag överhuvudtaget inte träffa igen.

Dags att inta Fredagen!