
fredag 29 januari 2010
Jag är inte Bitter, men

torsdag 28 januari 2010
Rulla på höfterna är min grej?

Nu vill jag bara förtydliga att jag är då lika vig som ett kylskåp och det är inte överdrivet. Man såg att det var fler som tänkte samma tanke. Men efter en halvtimme så dansade vi, svängde med höfterna, skakade axlar och övre delen av överkroppen, svettades, blev törstig men ingen gav upp. Till slut fick vi ihop en Samba.
Så otroligt roligt och absolut jobbigt + svettigt. Detta skulle jag kunna göra om. Alla gånger. Supertrevlig var han också Mr Tobbe.
Idag skulle vi på en sk. after work några stycken på jobbet. Men har hänt en liten tråkig sak för en av de jag jobbar med, så vi får ta det lite längre fram. Gör inget. Jag for hem i bra tid för ovanligheten skull. Så det känns bra. Ska bege mig ut nu på en prommis. Även fast det snöar. Får ta en mindre runda än vad jag hade tänkt helt enkelt. Ska nu också försöka komma i säng i BRA tid. Ja, det är det man får se.....!
tisdag 26 januari 2010
Tisdag, now the end of the day!
lördag 23 januari 2010
Helt fuckt up slut!
Efter detta var man helt slut. Helt jäkla slut. Orkade knappt äta. Men efter ett tag så var det endå OK. Efter man suttit och vilat i en halvtimme efter man duschat. Tjejen som körde var Jessica Clarén, en helt suveränt duktig tjej. Ska verkligen prova att träna för henne i Storstaden.
Jag for hem en stund och sov. Efter det var vi på Railway och åt mat, drack lite och sjöng Karaoke. Mkt, mkt trevligt måste jag säga. Var hemma strax efter tolv. Trött, men glad. Haft en mkt bra dag och kväll.
Ikväll, återigen dags för Pilates och ska även vara med på pumpen! YES!
onsdag 20 januari 2010
G Som i Going, Great eller på svenska, Gång
På G nu de tre dagar innan helgen:
Ikväll till Superbönan A med familj och äta och sova över. Naturligtvis en hel del tjejsnack. Vad annars.
I morgon träff med bönan L och gå på bio och äta efteråt. Blir mkt tjejsnack då också.... ha ha ha
Lördag har Helex Minikonvent. Spinning kl: 10:00 med gästinstruktör Jessica och kl: 12:00 om jag nu får plats Indoor Walking. Nu när det är öppet hus så har det varit helt jäkla omöjligt. Men skam den som ger sig..... Sedan har vi genomgång vi alla instruktörer.
Kvällen avslutas med middag. Ser så fram emot det. Inte ofta jag har haft möjlighet att vara med eftersom de oftast när det varit fest eller så varit på en fredag. Då jag kommer hem vid nio eller tio beroende på vilket tåg jag tar. Beställer tre månader innan så det blir svårt att planera. Då är man inte så motiverad att åka bara för att vara med någon timme.
Men nu så.........
Söndag om inget oförutsett händer, lunch med Miss V och efter det Pilates och Pump. Nu är man på G som sagt!
söndag 17 januari 2010
Ljummen lördag
Äntligen så kände jag mig pigg. Efter hösten och vinterns alla sjukdomar och trötthet så kändes det så otroligt mkt bättre och jag kände mig nästan som pånyttfödd. For iväg för att ha spinning och jag sa innan passet att det skulle bli tufft. Med tanke på hur deltagarna sa sedan att det var ett jobbigt pass så var my mission completed.
Sedan iväg för att fika med Mr J, vi var på BIM och jag åt en otroligt god Rökt Kalkonsallad med Quinoa. Stark dressing till naturlich...
I morgon har jag inte riktigt bestämt mig för vad jag ska träna. Det får visa sig. Men känns så skönt att jag äntligen kommit igång. Har nu också mindre pass fram till påsk. Bara för att känna efter orken och att få träna själv. Gymma, jama, steppa, gå på rullbandet, ut och gå - you name it. Men bara träna för min egen skull. Det känns bra och hoppas det gör att jag kommer igång igen med min egen motivation och träning. Inte dumt det inte!
Nä, nu dags för lunch. Lite sent. Men bättre sent än aldrig....
